BOOTCAMP

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Cette façon de pratiquer nous vient du continent nord américain et est inspirée en grande partie des camps de l'armée qui permettent de former un grand nombre de personnes physiquement tout en créant un esprit de solidarité, de groupe!

Impossible de lâcher dans ces conditions, vous irez au bout de vous-même et vous en serez fier! Si vous manquez généralement de motivation, cette façon de travailler vous aidera sans aucun doute à aller de l'avant.

Consultez les coachs de Expression Athlétique pour connaître les dates!

 

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