Coaching fitness

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Chez Expression Athlétique, vous venez avec un objectif en tête et nous vous aidons à le réaliser!

Vous venez de faire le bon choix, nous vous attendons!

Prenez votre destin en main!

 

 

Le coaching sportif est tout simplement le fait "d’accompagner, motiver" une personne pour développer sa condition physique, améliorer sa santé physique et mentale (stress), voire travailler un aspect esthétique de son corps.

 Pour QUI ?

Pour tout le monde, quel que soit votre âge, avec un suivi personnalisé et/ou juste quelques séances pour se re-booster.

Le principe du coaching sportif : 1 coach pour 1 individu, mais on peut aller jusqu’à plusieurs personnes en même temps si l'objectif et le souhait des clients sont en corrélation ou identique.

Pour QUOI ?

Remise en forme, tonification musculaire, cours privé ou semi-privé et accélération de résultats, conseils d’experts pour perdre du poids (et pas que de l'eau...), prise de masse musculaire, prise d'endurance. Être moins fatigué dans la vie de tous les jours, s'énergiser, se vitaliser, prendre en main son avenir!

 OU?

A votre domicile, sur votre lieu de travail, dans un parc ou jardin public, dans une salle de remise en forme partenaire d'Expression Athlétique, dans la future salle d'Expression Athlétique (en cours...). N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.

 

Contactez nous pour tous renseignements ou réservation!

Consultez nos tarifs complets

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