Présentation

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Oubliez la musculation traditionnelle, le fitness traditionnel, l’heure est au changement ou plutôt au retour aux sources avec le fonctional training! Découvrez et utilisez toutes les possiblités de votre corps, même celles que vous n'aviez jamais imaginées!

Expression Athlétique propose ce qui se fait de mieux en matière de techniques et de matériels d'entrainement venus de tous horizons. Pour développer toutes vos aptitudes, découvrez nos services de coaching.

Entrez dans un nouvel univers où l'on apprend à se dépasser !

Nous sommes une structure de préparation physique et de coaching pour les personnes ayant de véritables objectifs sportifs ou de santé. Nous mettons à votre service nos compétences et nos expériences acquises de part nos différentes interventions en milieu professionnel.

Nous nous engageons à vous fournir une prestation de qualité adaptable à vos différents besoins. Que ce soit du simple coaching à une préparation pour un grand événement et même afin de vous aider à mieux supporter votre pathologie.

Nous nous adaptons à votre niveau et à vos contraintes personnelles et mettons un point d'honneur à vous amener au bout de vos objectifs. success, athléte
Nous sommes là pour vous voir REUSSIR!

Certains nous comparent à des "scientifiques des activités physiques", en lien étroit avec le milieu paramédical. Il est vrai que nous sommes associés aux professions de santé dans certains pays (Canada, USA, Australie, Chine, pour exemple)

STAFF

ludoBois Ludovic

Ludovic est le créateur de Expression Athlétique, ancien joueur de handball, il s'est mis à la découverte des activités de pleine nature: (escalade, via ferrata, VTT,...)

Spécialiste de la préparation physique en sport collectif et nature, il le doit à ses nombreuses formations entre le milieu universitaire, fédéral ou privé.

Il est titulaire d'une licence en science du sport spécialisée dans l'entrainement sportif et la préparation physique. Il a également obtenu un diplôme universitaire d'évaluation et de préparation physique dirigé par G. Cazorla et L. Bosquet.

En 2010 il valide une maitrise en science des activités physiques adaptées afin de développer un côté qui lui tient à coeur : la santé par le sport. Il est capable de vous aider à mieux vivre vos différentes pathologies en fonction des prescriptions médicales. De part son travail avec des sportifs de haut niveau, la perte de poids n'a pas de secret pour lui !

A partir de 2009, il a ajouté de nombreuses formations (haltérophilie, technique d'appuis,...) à son CV, réalisées avec des personnalités de la préparation physique ou du sport de compétition.

Leit motiv: "It's not about being the best, it's about being better than yesterday.." By Sean Mantack

 CV:

  • licence STAPS spécialité entrainement sportif - obtenu à Limoges

  • Maîtrise STAPS spécialité activité physique et sportive - Santé - obtenu à Clermont-Ferrand

  • Diplôme Universitaire Cazorla/Bosquet  "Évaluation et préparation physique" - obtenu à Poitiers

  • Licence STAPS Management du sport - en collaboration avec le CDES de Limoges

  • Crossfit Level One Trainer Certification
  • Éducateur sportif handball

  • Entraîneur handball régional (niv 3)

  • autres: C2I (maîtrise des outils informatiques), kinovea, dartfish, easytrainer

  • Nombreuses formations lors de colloques chaque année (Perf in sport Liévin, CEP Dijon, Prepar Montpellier, Sport Experts à Poitiers,...)

Bientôt: Athlete's performance mentorship, FMS certification, Du nutrition

N'hésitez pas à aller voir les personnes avec qui Ludo a pu échanger afin de continuer à se perfectionner.

Voir le profil de Ludovic Bois sur LinkedIn

 

Collaborateurs externes:

Podologue du sport :

Kinésithérapeute du sport : Denis Delanaud (Couzeix) et Duncan Arnold (Isle)

Osteopathe : Romain Brasseur (Limoges)

Médecin du sport :

Nutritionniste :

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