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Faites vous plaisir et n’oubliez pas, rien ne vaut un bon coaching

 

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Travailler avec Ludo a radicalement changé ma façon de voir la préparation physique. Le niveau de forme que j'ai atteint grâce à lui m'a réellement permis de passer un cap d'un point de vue physique. Franchement j'aurais trop de trucs à dire tellement c'était cool de bosser avec lui !

Nicolas Baudoin Kayakiste N1

I wanted to thank Ludo for the working experience I had with him. I appreciated his challenges and his methodology kept me motivated to progress in my performance and aim higher.

Wassim Elloumi Pro Swimmer International Tunisian

Dans mon expérience avec Ludo je veux surtout vous parler de son professionnalisme dans tous les domaines vers la réussite. Structuration, individualisation, précision de son travail mais aussi dans sa gestion humaine. Ressentir ça, même dans une préparation d'équipe je ne l'ai pas ressenti souvent... un vrai connaisseur du corps humain qui cherchera toujours une solution pour vous !

Juan Basmalis Gomez Pro Handball player, Greek National team

Depuis 2015 j'ai pu me préparer physiquement avec Ludo, je peux vous assurer une chose, c'est un bon, un vrai. J'ai vraiment aimé m'entrainer avec lui. Aussi bien humainement qu'en terme de progression, je le remercie et ne peux que vous conseiller de travailler avec lui.

Mehdi Lagili Pro swimmer International Tunisian

J’ai eu une énorme chance de travailler avec Ludo. Un très bon coach qui m’a aidé physiquement et mentalement dans l’eau et en dehors. Un coach exceptionnel qui sait s’adapter aux besoins de l’athlète ce qui m’a permis de progresser en peu de temps.

Aziz Ghaffari Pro Swimmer International Tunisian

2014, ma rencontre avec Ludo a été un véritable tremplin dans mon évolution en tant qu'athlète mais aussi dans ma vision du sport et du monde du fitness. Ses compétences, son franc-parler et son humanité font de lui l'un des meilleurs coachs que j'ai pu rencontrer. Un homme avec de grandes valeurs humaines.

Clément Goudin Coach/Athlète France Powerlifting

D’OÙ L’ON VIENT

 

Ludo, étudiant en master à cette époque et travaillant dans un club de hand local n’arrive pas à travailler comme il le voudrait en préparation physique. Ce qu’il apprend dans ses cours lui semble pertinent mais éloigné du terrain. Les infrastructures et matériel à dispo, sont très loin de ce qu’il souhaiterait pour s’exprimer.

En même temps que son master, il prépare un diplôme de préparation physique international où il rencontre Raymond Veillette (l’un des pères de la prépa Canadienne). Ludo est invité à Québec au sein du PEPS de l’Université de Laval. Un spectacle qu’il n’oubliera jamais, des infrastructures extraordinaires, des athlètes impliqués, des staffs pro aussi bien dans l’attitude terrain que dans les connaissances. Un cadre fait pour s’améliorer, se dépasser, gagner… Il fait face également à une ouverture et transversalité avec d’autres milieux sportifs/para-médicaux bien supérieure à ce qu’il a pu voir chez lui. Il y découvrira le CrossFit déjà très développé Outre Atlantique à l’époque.

Une idée germe, pourquoi ne pas le faire chez lui. Il y reviendra l’année d’après sous forme de “stage/assistanat” et finalisera son projet : Monter une salle de préparation physique pour ces athlètes en France et y lier le CrossFit, une méthode extrêmement intéressante de part sa fonctionnalité et adaptabilité pour n’importe qui.

2014 la première salle naît et la suite ne sera qu’évolution et développement  perpétuel avec ce projet de vente de matériel pour toutes les bourses.

Comme depuis le début son but est de proposer la meilleure qualité possible de coaching peu importe la personne en face. Proposer du matériel pour que chacun puisse investir un minimum pour progresser lui semblait évident. Le matériel est utilisé dans 4 Boxs de CrossFit partenaire H24, venez le voir directement si vous doutez encore, ou chez les nombreuses structures qui nous rejoignent au fur et à mesure.

La suite en 2021.. et des centaines de projets 🙂

Programmation

Equipement  Shop

Mon avis peut paraître légèrement influencé.. mais je n'aurais jamais pu fournir autant de matériel à mes adhèrents à CrossFit Limoges sans ce rapport qualité prix imbattable, jamais. J'ai pu me concentrer sur le véritable service que je pouvais proposer à mes clients et faire de ma salle ce qu'elle est devenu.

Ludovic Bois Owner/Coach The Box CrossFit Limoges, Pro strength and conditioning coach

coming soon...

Jocelyn Chaney Head coach/Owner Viking Training

Le fait d'avoir pu commander avec expression Athlétique nous a permis d'ouvrir plus facilement notre Box. on est vraiment content du rapport qualité prix qui vaut largement certaines grandes marques.

Matthieu Raynaud Owner CrossFit Angulême

coming soon...

Nicolas Bruat Kinésithérapeute, responsable K-LYF formation
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