WOD #21 : Progressez avec Expression Athlétique

WOD #21 : Progressez avec Expression Athlétique

Le froid s’installe en France, et quoi de mieux qu’un bon WOD de Crossfit pour se maintenir au chaud ? On pose la question, mais on connaît déjà la réponse : il n’y a rien de mieux qu’une bonne séance ! Pour cette nouvelle semaine, on va...
WOD #20 : Progressez avec Expression Athlétique

WOD #20 : Progressez avec Expression Athlétique

Les D-Ball / Slamball Expression Athlétique sont des joujoux incroyables pour vos sessions d’entraînement. Un objet qui peut remplacer à lui tout seul tout un home gym. Conçu en caoutchouc ultra résistant pour répondre aux contraintes énormes qu’il va subir....
WOD #19 : Progressez avec Expression Athlétique

WOD #19 : Progressez avec Expression Athlétique

Comme chaque semaine, Expression Athlétique vous partage son WOD, pour que vous progressiez directement chez vous, sans avoir besoin de vous déplacer à la salle. Et si vous ne possédez pas l’équipement nécessaire pour la réalisation de nos WOD, vous êtes...
WOD #18 : Progressez avec Expression Athlétique

WOD #18 : Progressez avec Expression Athlétique

Les D-Ball / Slamball Expression Athlétique sont des joujoux incroyables pour vos sessions d’entraînement. Un objet qui peut remplacer à lui tout seul tout un home gym. Conçu en caoutchouc ultra résistant pour répondre aux contraintes énormes qu’il va subir....
WOD #17 : Progressez avec Expression Athlétique

WOD #17 : Progressez avec Expression Athlétique

Vous l’attendiez, la voici rien que pour vous : la 17ème édition du WOD Expression Athlétique !  Au programme aujourd’hui, un mouvement fondamental en Crossfit : le soulevé de terre, ou deadlift en anglais. Mouvement à la base des mouvements de tirage, il...
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