Après une semaine de répit, Expression Athlétique revient avec un nouveau WOD dont le programme tient en deux mots : effort et sueur.
Bonne séance à tous !

Comme chaque semaine, Expression Athlétique vous accompagne en vous proposant un WOD spécifique sur notre blog. Idéal pour s’entraîner et éventuellement vous rendre compte que vous avez besoin de vous équiper !

Nous y sommes : voici la 10ème édition du WOD hebdomadaire Expression Athlétique. L’objectif reste le même : vous faire progresser, à votre rythme et à votre niveau, pour vous aider à atteindre VOS objectifs et pouvoir vous en fixer de nouveaux !

Les Up on the Box sont passés, mais pas question d’arrêter l’entrainement pour autant. Expression Athlétique revient donc avec cette 9ème édition du WOD hebdomadaire !

Comme chaque semaine, Expression Athlétique est au rendez-vous pour vous faire progresser avec un WOD aux petits oignons. Bonne séance à tous !

Après une semaine de répit, l’entraînement reprend avec Expression Athlétique ! Pour ce 7ème WOD hebdomadaire, place à un classique en cross training : Helen.

On continue l’entraînement avec Expression Athlétique ! Depuis plus d’un mois, vous suivez nos WOD hebdomadaires, on vous remercie mais surtout on vous félicite : ce n’est qu’avec de la volonté et l’envie d’aller plus loin dans l’entraînement que vous progresserez.

À un mois de la 7ème édition des UP ON THE BOX, il ne faut rien lâcher et continuer de s’entrainer ! Et ça tombe bien : Expression Athlétique est là pour vous aider chaque semaine !

Malgré l’été et les vacances, Expression Athlétique continue de vous aider à progresser, à travers nos WOD hebdomadaires. Place à la 4ème édition !