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Les CrossFit® Open

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Les CrossFit® Open

C’EST QUOI ?

La première édition des Open est apparue en 2011. La participation est ouverte à toute personne pratiquant le CrossFit®, qu’elle soit débutante ou professionnelle.

La phase des Open se déroule sur trois semaines au mois de Mars. Une épreuve par semaine est annoncée le jeudi soir. Les concurrents terminent l’entraînement et soumettent leurs scores en ligne le lundi soir dernier délai, avec une vidéo ou une validation par un affilié CrossFit®.

De 2013 à 2018, les annonces des WOD des Open ont été diffusés en direct et annoncés par Dave Castro, mettant en vedette au moins deux anciens athlètes des CrossFit® Games.

L’objectif à haut niveau est de décrocher une qualification pour les CrossFit® Games : les “championnats du monde de CrossFit®”.

A notre niveau, l’objectif est de se tester personnellement, physiquement , mentalement et passer un moment convivial au sein de notre affilié entre copains.

Des dizaines et dizaines de raisons de participer à l’Open : Le Fitness, la Communauté, La Famille, La Compétition, La Santé, L’Épuisement, Le dépassement de soi, La Satisfaction, Les Records Personnels… et bien entendu la bière “post workout” afin de bien récupérer, accompagnée d’un bon burger.

C’est un moment de partage, d’encouragement et

d’entraide au sein d’une box…

C’est l’occasion de se dépasser

et d’aller chercher ce PR ou ce Muscle Up


Marc. Adhèrent à The Box CrossFit Limoges

POURQUOI S’INSCRIRE ?

Nous avons tous passé une année compliquée à cause de la pandémie du Covid-19. Les salles de sport ont été contraintes de fermer, nos possibilités d’entrainement réduites, mais la communauté CrossFit a su, comme toujours, rebondir face à l’adversité. En effet, les Owner de box ont prêté leur matériel afin de maintenir leurs adhérents en forme, les coachs ont mis en place des entrainements adaptés à la circonstance (entrainement en direct sur Zoom, explication des entrainement sur les réseaux sociaux…).

S’inscrire à l’Open 2021, c’est avant tout retrouver gout à l’effort, se dépasser et se challenger entre copains que ce soit dans une box, dans un garage, ou par vidéo. Le but étant de maintenir un corps en bonne santé et passer un moment fun.

Participer aux open c’est avoir des objectifs qui influent

sur ma motivation, garder une dynamique de progression et

rester liée à la communauté autant que possible


Nath. Adhérente à The Box CrossFit Limoges

POUR QUI ?

L’Open de cette année sera le plus accessible de l’histoire du CrossFit avec des options pour les participants de concourir dans une Box de CrossFit ou à domicile avec un équipement de base ou sans équipement. Peu importe que vous ayez 14, 35 ou 61 ans, que vous soyez débutant ou pro du Handstand walk, que vous soyez athlète adaptative ou simple athlète de votre quotidien, vous pouvez participer à l’Open et vous challenger entre amis.

OU CA ?

Participez dans votre box ( si celle ci est ouverte ) ou depuis votre maison, garage, cuisine , parc ou tout autre espace plat, avec ou sans équipement d’entraînement.

La Phase Open est l’essence même de notre sport

alors continuons à faire vivre cette communauté du CrossFit


Maxim Coach CrossFit Limoges

QUAND ?

Les Inscriptions sont ouvertes depuis le 7 Janvier 2021 via le site : https://open.crossfit.com/?lang=fr . Les épreuves de l’Open débuteront officiellement le 11 Mars 2021. Parlez en à votre Coach et vos amis pour vous préparer.

Les Open c’est le bon moment pour me tirer la bourre

avec mes potes à travers la France


Romain. Adhèrent à The Box CrossFit Limoges

C’EST VOUS CONTRE VOUS… ET LE RESTE DU MONDE AUSSI.

Les Open, c’est l’opportunité de tester votre fitness et votre mental

  • Etes vous en bonne santé ?
  • Vous êtes-vous suffisamment entrainé pour atteindre vos objectifs ?
  • Avez vous suffisamment travaillé vos points faibles ou simplement vos points forts ?

C’est aussi un bon moyen pour vos coachs de voir si leur plan d’entrainement a était efficace et ainsi leur permettre d’observer quels points il faudra travailler pour l’année suivante.

L’Open est la plus grande célébration de toutes ces raisons individuelles qui nous motive à faire du CrossFit.

Vivre plus sainement.

Rester en bonne santé pour soi et sa famille.

Faire ce que d’autres nous croient incapable de faire.

Ce sont toutes ces raisons qui doivent nous pousser à nous inscrire à l’Open 2021.

INSCRIS TOI. DEPASSE TOI. ENCOURAGE TES POTES. ECROULE TOI. ET ATTENDS LE PROCHAIN WOD.

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