Description
Les patins de glisse – L’accessoire simple mais terriblement efficace
Besoin de renouveler, varier ou intensifier vos entraînements sans vous encombrer ?
Les patins de glisse (ou slide gliding discs) sont compacts, légers et redoutablement efficaces. Que vous fassiez du CrossFit, de la musculation fonctionnelle, de la course à pied ou que vous vous entraîniez à la maison, ils sont parfaits pour intensifier vos exercices sans impact articulaire.
Pourquoi utiliser nos patins de glisse ?
Travail du core : gainage dynamique, abdos profonds, fentes contrôlées…Tout exercice avec des patins vous demandera un travail de stabilisation et de grainage en profondeur
Variez vos séances sans matériel encombrant, amenez les en extèrieur, dans votre salle de Fitness, ou bien directement à vos athlètes, ils se glissent partout !
Idéal en préparation physique : pour recréer des mouvements d’appui, améliorer la stabilité, le retour veineux ou encore la proprioception
À qui s’adressent-ils ?
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Sportifs de tous niveaux
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Préparateurs physiques, coachs sportifs
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CrossFit, Hyrox, fitness, home training
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Kinés et professionnels du mouvement
Les détails techniques
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Patins double face, une face glissante sur toutes les surfaces, et une face adhérentes pour l’athlète.
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Coloris variés : rouge, noir, bleu, rose, orange
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Format compact, très légers et résistants
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Vendue par paires
👇 Quelques idées d’exercices :
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Fentes glissées (avant/arrière/latérales)
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Gainage dynamique (pieds ou mains)
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Mountain climbers contrôlés
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Pompes glissées, travail des adducteurs
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Réathlétisation, mobilité, proprioception
💬 L’avis d’un préparateur physique
“Je les utilise souvent dans mes programmes pour des Rugbymans et des Judokas. Leur capacité à créer de la résistance facilement permet une activation énorme. On contrôle mieux le mouvement, on va chercher de l’amplitude et du contrôle et le core est toujours solicité. Pour le prix, la place que ça prend, et l’utilité que j’en tire, c’est vraiment efficace.”
— Benoit, coach & préparateur physique indépendant de Limoges
Ajoutez vos patins de glisse à votre panier, vous ne pourrez bientôt plus vous en passer !
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