Coaching

CrossFit Athlete Program

Besoin d’un programme de cross training d’athlète, pour progresser de manière importante rapidement ? C’est ce qu’Expression Athlétique vous propose avec le CrossFit Athlete Program !

Un programme qui a fait ses preuves

Ce coaching est un programme complet avec des WOD variés pour vous satisfaire quel que soit votre objectif :

  • Standard
  • Weightlifting
  • Powerlifting
  • Gymnastic

En suivant ce programme de manière sérieuse, nous vous assurons que votre progression sera importante. Il s’agit d’ailleurs du coaching que nous suivons nous-mêmes, et nos athlètes, pour la préparation des compétitions internationales.

UN OBJECTIF : VOUS AMÉLIORER SANS SACRIFIER VOTRE VIE

Oui, si vous n’êtes pas sérieux, vous ne vous améliorerez pas, tout du moins pas autant que vous le souhaiterez.
Ce programme exige du sérieux et de la rigueur… mais ne vous oblige pas à faire de grands sacrifices dans votre vie de tous les jours !

C’est le problème de la majorité des programmes de CrossFit : devoir mettre en parenthèse certains moments entre amis ou en famille, certains loisirs ou activités que l’on aimerait faire, pour se concentrer à 200% au coaching.
C’est avec ces éléments du problème en tête que l’équipe d’Expression Athlétique a créé ce programme de coaching.

Si vous suivez ce programme et que vous êtes un minimum sérieux, vous observerez des améliorations notables au fil des semaines, jusqu’à atteindre vos objectifs… et vous en fixer de nouveaux ! Car oui, avec ce programme, nous ne vous lâcherons pas en cours de route : nous sommes là pour vous accompagner et vous permettre de progresser, aussi bien physiquement que mentalement, et nous ne faillirons pas !

You can tell !

Témoignages

Très bon coaching, je recommande. Bonne ambiance !

T Dub

Une ambiance au top tout comme le coaching pour s’assurer un peu plus de progrès chaque jour !

Laëtitia H.

Les programmes

Choisissez votre offre

Nous vous proposons plusieurs programmes, selon vos objectifs et votre budget. Avec l’offre EA Athlete, vous suivez un programme d’athlète, des WOD et accessory works, et avez accès à notre plateforme Boxmate pour comparer vos performances avec nos autres athlètes. Une plateforme simple d’utilisation qui vous permet de suivre en un coup d’œil votre progression.

En optant pour notre offre EA Professional Athlete, nos équipes se mettent à votre disposition avec un programme entièrement personnalisé, des conseils et un suivi quotidien de vos performances, des coachings de groupe, etc. Vous définissez vous-même ce que vous souhaitez avoir dans cette offre et nous nous adaptons !

Vous souhaitez progresser, entouré de professionnels qualifiés avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine ? Alors n’attendez plus et choisissez l’offre qui vous convient.

EA Community
13,99
par mois
  • WOD Standard
  • WOD Weightlifting
  • WOD Powerlifting
  • WOD Gymnastic
  • Accessory Works
  • Boxmate Access
EA Athlete Functional
55
par mois
  • Athlete Program
  • WOD Weightlifting
  • WOD Powerlifting
  • WOD Gymnastic
  • Accessory Works
  • Boxmate Access
  • Coaching Tips
  • Coaching Group
  • Visio Help
EA Professional Athlete
À partir de180
par mois
  • Athlete Prog perso
  • WOD Weightlifting
  • WOD Powerlifting
  • WOD Gymnastic
  • Accessory Works
  • Boxmate Access
  • Coaching Tips
  • Coaching Group
  • Visio Help
  • Customization 
  • Evolutive
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