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BLOG

Sur notre blog, l’équipe d’Expression Athlétique vous fait partager ses conseils et ses astuces. Retrouvez aussi toutes nos offres promotionnelles et nos bons plans.
Des invités prendront parfois la parole : athlètes, gérants de salle de sport ou professionnels de la santé, vous retrouverez leurs interviews directement dans cette section !

Actus

Nouveau Site

3… 2… 1… C’est parti ! Vous vous trouvez sur le tout nouveau site internet d’Expression Athlétique !
On vous explique tout ce qui change (ou pas) dans cet article.

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WOD semaine 45
Coaching

WOD #18 : Progressez avec Expression Athlétique

Passionné par la pratique du crossfit, et de tous les engagements et valeurs que cela implique ? Vous êtes au bon endroit ! Chaque semaine, notre équipe vous partage un nouveau WOD, pour progresser au fil du temps. C’est parti !

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WOD semaine 44
Coaching

WOD #17 : Progressez avec Expression Athlétique

Vous pratiquez le soulevé de terre, ou deadlift en anglais, au quotidien sans même vous en rendre compte. Progressez avec Expression Athlétique et facilitez votre vie de tous les jours en suivant cette séance.

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WOD semaine 43
Coaching

WOD #16 : Progressez avec Expression Athlétique

Le snatch, ou arraché en français, est un mouvement très technique et emblématique en CrossFit®, qui fait intervenir la quasi-totalité des groupes musculaires du corps. Pour ce nouveau WOD, on espère que vous allez vous “arracher” !

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